المحرر العلمي

المحرر العلمي

المشي، وسيلة بسيطة لتحسين الصحة العامة

هذه الوظيفة الأساسية للإنسان هي أكثر بكثير من على الرغم من أن المشي يمثل وظيفة أساسية لجنسنا البشري، إلا أنه لم يعد اليوم مجرد وسيلة للتنقل، بل إنه «الوسيلة الأولى لتحسين الصحة العامة». مجرد وسيلة للتنقل، فالمشي بانتظام يحفِّز العديد من الآليات الوقائية الجسدية والنفسية على حدٍّ سواء.…

الاشتراك في الرسالة الأسبوعية

المقالات الأكثر قراءة

1

Boy the way Glen Miller played

Quo natum nemore putant in, his te case habemus. Nulla detraxit explicari in vim. Id eam magna omnesque. Per cu dicat urbanitas,…
3

A Vimeo Video

Patrioque assentior ea vim. Volutpat salutandi ex his, cu sea soluta melius gubergren, has latine reprehendunt ea. Has appetere electram persequeris eu.…

المحررون

نحوالأعلى